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今天4.7日，有9個省份高三在今日開學，即黑龍江，吉林，河南，安徽，福建，江西，海南，廣西，湖南。之前在三月，高三開學的有貴州，山西，青海，西藏，新疆等5省。四川的等省市高三生在4.1日也開學，全國的高三估計在四月中上旬，可能會全部開學。 教育部早前已經下達通知，2020年的高考將延遲一個月，2020.7.7日距今剛好只有三個月複習時間。 ... 雖然沒有百日衝刺宣誓的儀式感，高三學子們返校的時間，就是高考倒計時衝鋒號吹響的時刻。箭在弦一觸即發。 這將是一個特殊的高考季 特殊的不僅是高考時間延遲一個月，和高考改革前的」黑色七月「巧合，我們自己就是」黑色七月「考出來的，我兒子去年又剛好參加高考，至今想起努力奮鬥的歲月仍然心潮起伏，有歡喜有遺憾，這就是所謂的」高考情結「吧。 七月，高溫酷暑，當然沒有在六月里舒服，更關鍵的是，當人們已經習慣了壓力抗到六月就」解放「的時候，現在不得不再多抗一個月」高壓「。 而且，因為疫情，宅家網課這二個月，其實更是加大高三學子間的差距！沒有學校學習的氛圍，沒有老師時時耳熟能詳的鞭策激勵，網課，比拼的更多是學生自身的自律和家庭教育差異。 ... 能夠自律的孩子，家庭教育能夠跟上的孩子，這二個月的網課學習，成績足足甩掉那些被動學習的同學幾條街的距離！ 所以有人說，今年的高考成績更真實，更是方便高校考察學生的學習能力，因為高校學習基本就是靠自律。高考成績的兩極分化將會更嚴重，自律的孩子占盡優勢，家庭教育凸顯高下，這也是」天道酬勤「。 高考備戰的首先是家長的狀態 高考，首先考的是家長的心態 面對高考，家長沒有壓力是假話，然而家長過於緊張卻不利於孩子的最後複習。所以家長此時要學會轉移壓力，在孩子面前表現輕鬆自信很重要，如果內心壓力值不能承受的時候，可以通過給孩子做美食，陪伴讀書，運動等方式排解，千萬不能碎碎念的嘮叨，更要」漠視「即將紛至沓來的分數和排名的轟炸，我自巋然不動，心中只靜待7月的那場考試。 ... 高考，其次考家長的」生態「 也就是家長的見識，眼界，格局，胸懷，能力等。 最後三個月，盡全力保障孩子的一切後勤服務，飲食上的大廚，生活中的貼心傾聽者，負面情緒的垃圾桶，心理健康教育的引導者，老師的後勤助手，觀風望雨的暗哨，坐鎮高考大戰的幕後指揮者，填報志願的旗手等等，演繹好這些角色就是合格的父母。 家長要區分好自己和孩子不同的角色，各自盡力完成自己的角色就好。 高考考的是學生的全方面狀態 1，首先肯定是知識 高三都是複習，尤其最後三個月是升華式複習，所有知識的框架建構形成一張張思維導圖，反反覆復地把書讀厚——把書讀薄的過程，查漏補缺的過程更考驗一種，細心，細心，再細心。 如果還有另外的，就是耐心，虛心，信心，靜心，開心。 ... 2，其次是生理，身體是革命的本錢 最後的時間，不要被」亞健康「擊倒，千萬不能搞疲勞戰術，儘量不要生病！ 即使平時沒有運動習慣的孩子，建議適當參加一些運動休閒，如慢跑，散步，打球，聽音樂等，既能鍛鍊身體，又能有效減壓，磨刀不費砍柴工。 尊重大自然的作息規律，即使已經習慣貓頭鷹型的，也要慢慢改到百靈鳥型，把自己大腦的興奮點逐步調整和高考時間一致。 不要刻意進食過多補品，容易弄巧成拙，平常的飲食即可。 3，再次是心理，高考就是考健康的心態 把高考看作是」過節「，一種特殊的成人儀式而已。不怕考試焦慮，就怕」過度焦慮「，這樣會讓人的身心很受傷。 ... 心腦協調平衡是最佳身心狀態的標準。 高考是要考生用心和腦去考，在高考前所有積蓄的能量，包括知識的，生理的，心理的，最終都要集中到大腦，並通過它發揮出來。當我們處於這樣的狀態：頭腦清明，記憶良好，思維靈敏，大腦中的知識儲備能夠隨心所欲調配運用，這就是最佳的身心狀態。 ... 4，最後是考技巧 考場上還是有一些小技巧的，運用的好也能助力發揮良好，身經百戰的老將戰場上肯定比新手占優勢： 把握高考的答題方略；科學分配時間；越是熟悉的題目越要小心陷阱；善於揭開陌生題型的面紗；遇到思路堵塞的時候善於跳開，轉危為安；以及一些客觀，主觀題型的答題技巧；檢查答卷的技巧。 高考是一門藝術，也是一場戰役，學問大的很，隨著高考時間逼近，我一個千軍萬馬考過來的高考老生，會結合自己高考場上的，兒子去年高考的，學生的，家族的（我侄女是牛津在讀博士），社會的經驗教訓，逐步寫出來分享，敬請關注期待。 ... 結語寄望 三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。 黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲。 用這首顏真卿的詩，勉勵2020年所有的高考學子，高考倒計時正式開始，你準備好了嗎？
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/education/44rymog.html
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