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其他資訊
不論你是A型、B型、O型還是AB型，
知道血型就一定能瘦!
瘦身懶人包──吃什麼、喝什麼、做什麼，一本掌握速瘦關鍵！
血型不只決定個性?
每種血型都有適合/不適合的食物?
搞不好你做的運動，其實並不適合你？
史上最有科學根據的瘦身法！
血型分成A、B、O、AB四種，每個人身上都流著其中一種的血液。其實，「血型」掌握了瘦身的關鍵。採取「血型瘦身法」能打造健康的身體及迷人的體態。
美國從以前就廣泛地研究透過血型區分體質的方法。A型的人吃什麼容易胖、吃什麼不容易胖？B型、O型、AB型的人又是如何呢？
本書中的「血型瘦身法」是將奠定於這種研究結果的飲食療法，予以改良。不必強迫自己克制或刻意減少飲食量。只要注意選擇適合自己血型的食材，飲食均衡即可。
除了從攝取的食物切入，書中更嚴選適合各血型的運動、生活習慣、紓壓方法等瘦身關鍵，全方面化解各血型美體瘦身過程中可能遭遇的挫折與停滯，讓瘦身更有成效、體型更完美！
引爆歐美日韓瘦身狂潮的
免節食、零挫折、不復胖血型減肥法！
．清楚列出「易發胖」、「不易發胖」的各類食物，有理可循，瘦身好安心！
．貼心整理最適合的「早餐」、「午餐」、「晚餐」、「外食」、「點心」，瘦身好容易！
．統整各血型最有成效的「運動方式」及「運動習慣」，瘦身好有感！
吃番茄會變健康？
調味醬要無油？
吃乳製品會胖吧？
果然要慢跑？
其實，大家都搞錯了！
瘦不下來的的關鍵在於──B型！
B型小將必瘦絕技
◎番茄不宜多吃！
◎乳製品可積極攝取！
◎適合邊玩邊鍛鍊的運動！
從今天起，知道血型就能瘦！
- 作者： 中島旻保 新功能介紹
- 原文作者：NAKASHIMA Fumiyasu
- 譯者：張智淵
- 出版社：時報出版 新功能介紹
- 出版日期：2014/05/19
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲麻將十三么是名館的招牌菜。（圖／記者華少甫攝） 記者華少甫／香港報導 自摸不求人！每到過年大家總愛摸一圈！但是，要怎樣才能有胡牌的好運氣呢？不妨來香港吃一頓「鈔票」跟「麻將」吧！位於中環區的名館，是一家摩登中菜館，店裡除了有精緻港點之外，最出名的就是「名館十三么」這道開運美食啦！ 位處中環的名館Ming Bistro，有著小清新的氣氛，吸引不少希望嘗鮮的客人，主打可愛的港點，此外，水煮系餐點也相當受歡迎，餐廳外表看來是西式時尚風，但其實諸如川菜、粵菜、上海菜等大江南北的佳餚都有販售，此外，店家許多道具如古裝劇的茶具酒器、文青碗、看起來像保險套的溼紙巾都是專程訂製，盡顯店家創意。 ▲麻將十三么是用椰汁糕跟桂花果凍及米紙製作而成。（圖／記者華少甫攝） 名館13么 這款麻雀13么椰汁糕，其實是用只溶在口不溶於手的椰汁糕跟桂花果凍製成，可放置一、兩個小時慢慢享用，許多客人一拿到就猛拍，噱頭十足，一旁的紙錢有美鈔及人民幣，都是來自歐洲的米紙，全部都可食用。 ▲銀湖天鵝酥外皮香脆。（圖／記者華少甫攝） 銀湖天鵝酥 天鵝酥外皮香脆，搭配甜而不膩的紫薯餡料，深受少女們喜愛。 ▲北極熊仔包有著飽滿的紅豆餡。（圖／記者華少甫攝） 北極熊仔包 有著飽滿的紅豆餡，一口咬下，非常紮實，好看又好吃。 ▲老鼠愛大米的身體是用西米皮製成。（圖／記者華少甫攝） 老鼠愛大米 老鼠的身體是用西米皮製成，餡料除了嫩雞粒外，還有鹹香花生再裡面，味道非常香。 名館Ming Bistro 地址：中環擺花街1-7號1號廣場1樓 電話：2180 0768 營業時間：11:30am-11pm
▲不滿同居女友拒上床還提分手，男子硬上挨告。（圖／達志／示意圖） 社會中心／綜合報導 台中一名男子阿山（化名）不滿同居女友小麗（化名）拒絕發生性行為，甚至分房後還企圖提分手，竟然闖入對方臥室硬上，造成女方頸部被抓傷，右胸、右小腿還有瘀青情況，事後卻辯稱是吸吮太大力造成的。上訴二審後，法官依強制性交罪將他判3年4月。 據《聯合新聞網》報導，阿山和女友交往4年多，兩人從2012年開始同居，直到2016年2月間因為債務、相處不來等問題，開始發生爭執；對此，女方有了分手的念頭，先是提出分房睡的要求，並拒絕再發生關係，同年4月甚至將部分物品搬離兩人的愛巢。 阿山因此感到相當不滿，前年4月18日凌晨闖入小麗住處後強行硬上，造成被害人右頸部抓痕、右胸瘀青、右小腿瘀青等全身多處受傷。對此，他承認造成女友受傷，但是強調是激情之下造成的，並稱對方個性很強勢，如果是不願意發生性行為，他都能感受到，且當時女方雖然口頭拒絕，不過行為上的反抗很不激烈。 小麗則稱，傷勢是案發當天造成的，「頸部是他用手抓的、右胸是他用吸、咬造成的，右小腿則是抵抗時，撞到他的小腿造成的。」全案上訴到二審後，法官認定被害人遭到性侵，因此依強制性交罪將阿山判處3年4月有期徒刑。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲不滿同居女友拒上床還提分手，男子硬上挨告。（圖／達志／示意圖） 社會中心／綜合報導 台中一名男子阿山（化名）不滿同居女友小麗（化名）拒絕發生性行為，甚至分房後還企圖提分手，竟然闖入對方臥室硬上，造成女方頸部被抓傷，右胸、右小腿還有瘀青情況，事後卻辯稱是吸吮太大力造成的。上訴二審後，法官依強制性交罪將他判3年4月。 據《聯合新聞網》報導，阿山和女友交往4年多，兩人從2012年開始同居，直到2016年2月間因為債務、相處不來等問題，開始發生爭執；對此，女方有了分手的念頭，先是提出分房睡的要求，並拒絕再發生關係，同年4月甚至將部分物品搬離兩人的愛巢。 阿山因此感到相當不滿，前年4月18日凌晨闖入小麗住處後強行硬上，造成被害人右頸部抓痕、右胸瘀青、右小腿瘀青等全身多處受傷。對此，他承認造成女友受傷，但是強調是激情之下造成的，並稱對方個性很強勢，如果是不願意發生性行為，他都能感受到，且當時女方雖然口頭拒絕，不過行為上的反抗很不激烈。 小麗則稱，傷勢是案發當天造成的，「頸部是他用手抓的、右胸是他用吸、咬造成的，右小腿則是抵抗時，撞到他的小腿造成的。」全案上訴到二審後，法官認定被害人遭到性侵，因此依強制性交罪將阿山判處3年4月有期徒刑。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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